长征七号主题策划生命轨迹之穿越敦煌沙漠+鸣沙山戈壁徒步（36公里）

作者：长征七号    浏览次数：553次    发布日期：2017-10-10

一趟体验、一种途径一份感动、一次蜕变放逐心灵、走近真实我们没有将此行当成一次独立的活动来看待而是坚信我们正在创造一种分享的文化推动社会精英群体寻找真实的自我发现生命的真谛从原始社会到农耕文明从工业革命到信息时代人类的每一个发现，每一次进步都源于对未知世界永不停歇的探索探索未知，开拓视野，开拓未来跨界，将活动疆域扩大到未曾触及过的地方变不可能为可能.
我们相信，那些来自真实环境的体验！
能让我们深刻体验人与人之间的关系
关于信任、责任、付出、奉献的感人故事
会成为我们未来面对生活和事业时必要的心理积淀！
本次活动内心对话之旅
走进敦煌，我在寻找一份心灵的宁静与安恬；我在祈求一种生命与苦难的最新诠释；我在阅读每一个躁动灵魂最终而永久的栖息地上，那蕴藏着人生密码的象形文字，以及人与自然某种神秘的关联… …敦煌，你用最后的深情，吟唱一首地老天荒的歌谣，守望那份深刻的永恒；你迷人的风韵与独特的魅力，是否会在每一颗迷失过自己的心灵中，悄然生长成一份郁郁苍苍的怀想？岁月无声，沙漠亦无声  这是一次人与大漠的对话、人与团队的对话，是一次历程；是一个心灵之旅、是一次自我审视的过程。
敦煌沙漠简介
敦煌鸣沙山是国家级重点旅游风景名胜区，位于祖国西北，是丝绸之路上神奇瑰丽的甘肃旅游景点。地处甘肃省敦煌市南郊七公里，位于库姆塔格沙漠东部边缘，是巴丹吉林沙漠和塔克拉玛干沙漠的过渡地带，面积约200平方公里，延绵40千米，南北宽20千米，高度100米左右，最高峰170多米。海拔1650米，宛如两条沙臂张伸围护着月牙泉.
莫高石窟简介
敦煌莫高窟是甘肃省敦煌市境内的莫高窟、西千佛洞的总称，是我国著名的四大石窟之一，也是世界上现存规模最宏大，保存最完好的佛教艺术宝库。
莫高窟位于敦煌市东南25公里处，开凿在鸣沙山东麓断崖上。南北长约1600多米, 上下排列五层、高低错落有致、鳞次栉比，形如蜂房鸽舍，壮观异常。它是我国现存规模最大，内容最丰富的古典文化艺术宝库，也是举世闻名的佛教艺术中心。1987年12月被联合国教科文组织列为世界文化遗产. 四天详细流程
D1  敦煌                  宿：酒店
从各地出发抵达敦煌入住酒店，敦煌位于河西走廊的最西端，是古代丝绸之路上的重镇，这座沙漠中的绿洲，因其曾经的辉煌和博大精深的文化内涵而闻名于世。晚餐时接风宴，品尝当地特色烤全羊。
早起酒店出发，乘越野车赴沙漠徒步的起点，留念拓展活动后开始徒步，在徒步的沙漠深处偶见骆驼刺、蜥蜴等动植物。

D2：地点：鸣沙山，今日徒步约16公里

早起，看沙漠日出，用沙漠早餐，收拾装备，在鸣沙山黑山嘴处开始戈壁徒步，途中可见到河水流淌留下的痕迹，各式各样的石头。
D3:地点：鸣沙山黑山嘴--党河水库，今日徒步约20公里

D4:鸣沙山月牙泉-莫高石窟-返程
早餐后乘车游览沙漠奇观鸣沙山月牙泉（120元/人，参观时间约2小时）以“山泉共处，沙水共生”的奇妙景观著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”，欣赏沙泉相依、沙不淹泉、泉不枯竭的神奇美景，参观结束后返回，午餐后乘车参观世界文化遗产莫高窟（200元/人，参观约3小时），这里可以亲身感受佛教的博大精深，如同穿越时空到达了遥远的古代，惊叹工匠的技艺和古人的智慧，中土与西域的灿烂交汇，神话与传奇的岁月流传。晚餐后返程。 【关于后勤及安全保障】
这条线路中主要活动行程涉及沙漠穿越，后勤保障具有一定的难度，因此我们由经验丰富的领队、户外专家组成的工作人员团队和强大的后勤安全体系将为团队提供有力且安心的支持。
我们最大的目标还是协助参与成员让他们自己完成征服之旅，让他们在这样的活动中找到成就感和意义感。为此我们做出如下安排：
一、我们将进行系统的实施讲解，使每位成员都能成功征服腾格里沙漠。
二、我们将协助队员成立应急小组，相互支持。
三、如有突发情况更有专业团队提供紧急支持。
四、户外专家全程随行，提前做好预案，突发情况可以及时处理。
五、合理的物资准备，既保证需求又不增加额外重量。
六、培训师对活动中可能遇到的安全问题进行全程监护，将隐患消除在萌芽中。
七、 来自完善的安全管理体系、随时随地的安全意识、严格规范的操作方法、 多年积累的实战经验

【敦煌旅行注意事项】
1、了解自己
要了解自己的体能和耐受情况，某些病是不适合大强度徒步运动的，如心脏病、高血压等，对有此类病症的队员，为了您的健康考虑，请不要参加穿越活动。在行进中若有较大的不良反应或感觉体能严重透支情况，及时向队长报告，队长会及时报告队医处置。
2、掌握节奏
长时间徒步避免疲劳的一个要领是：步幅频率不宜过快, 要与心律合拍，使呼吸均匀。
3、团体行走要相顾
团体行走，有人快，有人慢。此时就需要提高自己的团队合作意识，不搞小帮派急行，以预防发生意外事故。团队领队要注意前后队伍的衔接。
4、适度休息
行走40分钟，休息10分钟。若休息时间过长，身体刚刚激发出的机能与活力，就会变得迟钝。休息时，要有意识地伸展四肢，做些屈伸运动，利于血液循环，帮助身体舒展协调。
5、学会走弯路
在沙漠中会遇到许多大的沙丘或沙山，应该绕过去，避免直接翻越陡坡。应避开背风面松软的沙地，尽量在迎风面和沙脊上行走。因为迎风面受风蚀作用，被压得很实，比较硬，在上面行走比较容易，也省力气；而背风面比较松散，在上面行走，陷入较深，比较消耗体力。
6、精密仪器需注意
在沙漠旅行中，细小的沙粒可能会对您携带的精密仪器、数码产品（手机、MP3、数码相机、DV等）造成严重的损害，因此，希望您尽量不要携带上述产品进入沙漠。

武汉长征七号素质拓展训练机构
本案负责人：王浪浪（市场部经理）
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