武汉拓展训练冬季你我他都要知道滴

作者：长征七号    浏览次数：113次    发布日期：2012-05-13

冬天户外旅游，或者有户外活动的情况下，那些户外装备都是必须的，有一些户外装备在冬季的户外活动中是必不可少的。在这里说一下冬季进行户外活动都那些装备是必须品。
都是些很简单的装备常识，以前老觉得是常识，也没想到过发贴说一下，现在亡羊补牢说几句吧。
冬季，尤其是冰雪环境，着装不能简单用平常的三层着装原理。
就有我一般的冬季着装为例吧。
贴身：排汗透气内衣，这种东西选择很多，价格也不贵，起了很重要的作用，很多人忽略。（如果直接穿薄的贴身排汗透气抓绒也行）
内保暖层：一件P家的100型薄套头抓绒或其他类似抓绒，重量很轻，在外层保证防风的情况下保暖很好，透气也很好，现在这种面料的抓绒不贵，很多户外店里都在打折。
外保暖层：一件软壳 现在软壳种类很多，个人推荐是布来亚克有一款带帽子的，打完折400多块。（厚一点的防风抓绒也一样），但要注意一定是防风的同时要透气。
外层：冲锋衣，个人觉得如果软壳或防风抓绒性能好的话，冲锋衣只是备用的。不管是不是备用，别买假货，估计一般大家的软壳在冬季未必能达到防护标准，就靠冲锋衣起防护作用，一定要别买假货。当然个人觉得最好的冬季用冲锋衣是GTX SOFT SHEE面料的，不过实在是很贵， 现在很多国产的品牌也还行，国产面料也还不错，一定要保证防水防风透气，千万别买什么假名牌。
我是包里永远带一件备用抓绒，给自己或给队员用，一般来说，冬季山上天黑以后，降温会非常的快，加上大风一起，风寒效应明显，带一件备用的保暖抓绒永远是对的。
贴身排汗的裤子，作用类同于排汗内衣。
保暖抓绒裤，性能和上衣一样。
冲锋裤，性能和冲锋衣一样。
雪套，只要冬季进山活动必备
小冰爪，六齿的小行走爪就行，很便宜，也不占地方，碰上亮冰很有用。
登山鞋，一定要高帮，保证防水透气。
两到三双袜子，推荐羊毛COOLMAX的，寒从脚起，徒步脚是根本。
一顶帽子，防水透气的最好，没有的话普通的也行。保证头部防风。
多用途头巾当围脖用，冬季应用带一层薄抓绒的，现在市面有很便宜的。
打劫帽备用
体温流失很大部分是从头颈部流走的，这个保暖也要注意
墨镜或雪镜，一般情况下墨镜足够了。
一双防水透气的手套，最好是里面带保暖绒的。
头灯及备用电池，要带手台的话也带上备用电池。严寒下电池耗电很快。
一条救生毯，冬季迷路或遇见突发情况下，会是救命的东西。很多地方都有，不贵。
起码一点五升的水壶，保证热水。
葡萄干，巧克力，牛肉干，榨菜必带，永远比需要的吃饭次数多带一顿饭的干粮。
一个急救包，里面一些必须的药品。
一根或一对杖。
地图指南针必带，GPS自己看着办（先学好怎么用再说）
大概写了一下，基本的装备。是针对一日冬季山地穿越的，
冬季登山装备的作用关键是要防止风寒效应和水寒效应。
大风一起，平常0度的气温，在风中你感受到的可能是零下10度或者更低，风对你的体温会带来严重影响，所以特别注意装备的防风性。好的防风保暖衣物会避免你的热量流失。
当你运动时，会出大量的汗，如果不及时排出，会凝结成水珠，严重影响到你的体温，带走你的热量，所以衣物的排汗透气也是必须的。
如果你刚好穿着假冒伪劣冲锋衣，里面的汗气根本排不出去，赶上天黑后大风迅速降温，保暖层又不行，并且在体力透支抵抗力下降的情况下，再要是造成失温的话，后果会很严重。
一次出行，装备的准备必须以可能遇见的最坏情况为标准。
我装备不是万能，只不过完备的装备会让你在恶劣环境下多一点安全保障。

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