武汉长征七号户外拓展，挑战自我、放飞心情！

作者：长征七号    浏览次数：435次    发布日期：2012-05-11

  一、责任、信心与力量
 通过野外拓展训练活动激发参加有的责任感、自信心、独立能力，领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力；形成积极协调的纠织氛围；树立互相配合，互相支持的团队精神和整体意以。
我们参加的第一个项目就是背摔，下面的队员用双手接应。教练员认真给我们讲解了动作要领，然后人家争先恐后地进行练习，我们中的每一个队员没有一个害伯的，团为每个队员都相信自己此时此刻的生命掌握在下面的队员手中，而下面的队员是有很强责任心的。在活动中，有些队员一直坚守在前面接倒下来的队员，我在练习巾，严格按照教练员的指示去做，动作非常的标准。做完后，我们的队友连声说好。有这么奸的队友的支持、鼓励和配合，增强了我向更高的目标前进。

    二、突破、超越与坚定
 突破自我极限、打破们的恩维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心，磨炼意志，从容应对压力与挑战，并使其能够更好的融入整个团队中。
在野外做拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部的课程训练的。自然，团队成员的支持与呐喊成为每个人完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练科目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队‘的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。
我们参加的第二个拓展训练项目就是空中抓杠，这个项目对于患有恐高症的人是一个很大的挑战，动作难度非常大。一些队员有些恐惧，教练员鼓励大家，在每一个人做动作之前，都上前拍拍队员的肩膀，并高声说：“明知山有虎，偏向虎山行。”于是大家跃跃欲试，就连柔弱的女队员也不甘示弱，一个接一个地攀登上去。当一个队员在上面，个敢再做下去时，下面的教练员和全体队员一起为他加油鼓劲，每当队员的动作完成漂亮时，大家都以热烈的掌声表示称赞。通过此项运动，首先征服的是自己，然后在大家的鼓励下才能完成。我想没有大家的支持和鼓励，有相当—部分队员就失去了信心和决心。

    三、沟通、合作与行动
 培训中通过队员之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，元距离感产生．引起各方的共鸣，达成默契。就像男女双方在音乐旋律下共舞，当双方没有接触时，很难达到步调的一致，而随着双方手与身体的直接接触，则很容易同步进行，营造出和谐，从而产生美感。
我们进行的第二个项目就是全部的队员通过假想的电网。当教练员向我们说明了游戏的规则后，大家都陷人了沉思，这个项目简亩有点太苛刻了。教练员给我们5分钟的考虑后，问大家怎么样，我们异口同声地说“试一试”。于是全队人员开动脑筋，大家献计献策。我在此项活动中，积极地配合队友，将每个队员以不同的姿势，顺利地送出了电网。就在我淮备再送一个队友过去时，我们的队长说该把我送过去了，正在我犹豫的时候，他们二话没说，—下于就把我拾越来，我按照他们说的要求，也顺利地通过了。之后我特别地感动，集体的力量能够战胜一切困难。
通过此次户外拓展训练，使我释放了心灵，挑战自我，虽然是一个接一个的拓展训练项目，但我从中学到了许多做人的知识。最重要的；让我们队员结下了一份真正的友谊。每个队员在组内互相扶持，互相鼓励，每一个项目都是对团队的一次考验，随着项目的推进．团队逐渐走向成熟，每个队员都将深刻体验到团队的成长过程，在快乐的氛围中思考沉淀，积极地感悟人与事，为自己是团队的—员而骄傲自豪。
         通过户外拓展训练，我认识到一个团队的作用是如何的巨大。作为学校来讲，一个年级、一个部门就是一个团队，而一个团队要想取得辉焊的成绩靠的就是团结。我校高三年级就是一个团结战斗的集体，年级老中青教师之间非常团结，遇到情况大家被此相互补位。班主任之间、教研组内部一有任务，大家都争着做，而不是推诿。在教学上全体教师资源共享、和气共事。团结、和谐有真情使老师和学生真切地体味到高二年级是一个有情有义的集体，因此每位在这个集体战斗过的人都十分热爱这个团体，在这个良好环境下将自己的聪明才智发挥到极致。   
从学校长还发展来看，一个团队的战斗力与学校文化建设有重要的关系，如果大家有共同的价值取向，在一个和谐的氛围内工作、生活和学习。人人以主人翁的态度去做好学校的工作，认真履行岗位职责，相信学校的发展是前途无量的。
这次的户外拓展训练培训使我终生难忘，感谢下老师给我们提供了这样好的一个训练机会，将来有一天，我也要带领学校的教师来体会一下。我想对学校的发展肯定大有好处。