2011年武汉玫瑰女人化妆品公司200多名员工在武汉长征七号拓展公司的组织下令参加了一天半的企业拓展训练，此次活动获得了前所未有的好评，以下是学员通过一天半拓展训练的心得体会。
难忘的拓展训练虽然结束了，但我还不时会想起那“惊心动魄”的训练项目，这次训练不光是我们的身体得到了锻炼。还使我增长了不少知识，开拓了思想。懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作。拓展训练中有时通过一个游戏说明一个问题，从表面上看，似有故弄玄虚，简单问题复杂化之嫌，其实不然，我觉得它好就好在让你在参与中得到亲身的体验，让你在意识深处接受训练所要传递给你的东西。游戏可谓是对实际生活和工作的模拟、演练、拓展和升华。
     回顾训练的全过程，历历在目，特别是在困难和挑战面前，上至玫瑰领导，下至普通员工人人都无所畏惧，坚强勇敢，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。尤其在通过电网项目训练中更能体验出我们的团队奋发向上，处处充满了激励、关心、支持、包容、谅解和建议。其中“人过电网”项目的规则是：不准触碰网线，队友只能提示说“停”或“过”两个字，团队所有人员必须在规定的时间内全部安全通过。一听到这个项目，我感到很惊讶，我们队有这么多的大个子，又胖，看上去要完成这个项目几乎是不可能的事情。当教练发出“开始”的命令后，在时间紧、任务重的情况下，大家并没有畏缩不前，而是各个出谋划策，制定方案，想办法通过。不吃一堑就不会长一智，大家在失败中总结教训，经过冷静分析，审视方案，及时纠正偏差，最终在全体队员的共同努力下按时、安全、顺利通过电网。通过这个项目给了我很大的启迪：
一、是明确任务是完成任务的前提。接受任务时，在没有搞清要求、规则的情况下，不能盲目行   动，只有明确了任务、目标，才能避免蛮干，走弯路。
二、是制定正确的方案是成功的必然。周密的工作方案对统一行动、指导实践、完成任务将起到重要作用。经验告诫我们制定工作方案时必须把困难想到前面，充分估计到可能遇到的困难，不能等出现问题后再坐下来研究对策，这样既使能及时纠正偏差，也会受到损失，错过良机。 
三、是团队的凝聚力是提高战斗力的保证。人心齐、泰山移，团结就是力量。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。当团队面临艰巨任务或遇到困难时首先要坚定信心，同舟共济，这样才能在惊涛骇浪面前无所畏惧，才能顺利地到达胜利的彼岸。
四、是提高执行力是完成任务的根本。这次训练的全过程中，所有的队员都一切行动听指挥，为团队完成训练项目发挥了重要作用。
    总而言之，这次拓展训练让我受益非浅。我会珍惜这次亲身体验到的感受及感悟，并以此为动力，发挥自身的优势，做好每一项工作，做一名合格的玫瑰人。

活动剪辑：